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可以學瑜伽教練導師課程的地方還是蠻多的坪山優質瑜伽導師培訓學院，都是學完了課程就能發證書，大多數瑜伽館在常規的瑜伽課程之外都會開設教練班課程，但是不建議在瑜伽館學，瑜伽館規模有限，師資更是局限，而且沒有一個完整的培訓體系，雖然學完了也能代課，但是這樣的培訓缺乏知識體系與根基，瑜伽導師培訓學院招生不是長久之計。建議到大城市，正規的瑜伽教練培訓學校去學習，專業做瑜伽教培機構和瑜伽館、工作坊區別很大，體現在以下四個方面：坪山優質瑜伽導師培訓學院招生1.教培課程全面，以上海亞太瑜伽學院為例，分別開設：全日制瑜伽教練培訓課程、周末制瑜伽教練培訓課程、理療瑜伽、空中瑜伽、普拉提、孕產瑜伽等課程，這些課程都是市場上流行、實用的瑜伽課程，學完就能就業，學完就能用到，如理療瑜伽私教課程，課時費都是每小時五百起。2.師資力量：優質瑜伽導師培訓學院招生師資強大，對師資的選拔更為嚴格，而且學校對導師，有著嚴格的考核制度，導師自己專業，有經驗也要會教學生，能把學生教好，才是根本。

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不少的產婦都會在產后做瑜伽導師培訓學院招生，因為產后做瑜伽除了可以起到修身養性和瘦身的功效之外，還可以幫助產婦恢復身體各器官的功能，因此產后做瑜伽對于產婦是有諸多好處的。那么產后瑜伽多久見效？坪山優質瑜伽導師培訓學院招生。產后瑜伽訓練安排：產后第3天：腹式呼吸法。 1、平躺于床上，雙腳放松微微左右打開，雙手置于腹部丹田處，做深呼吸。 2、胸口放松，吸氣，腹部凸出，氣下丹田，呼氣，腹部凹進，吸、呼來回做數次。 3、還原，全身放松，調息。 功效：排除體內廢氣，促進血液循環，幫助恢復產后體力，調理內分泌，消除緊張與壓力，預防產后抑郁癥，使產后松弛的產道恢復彈性。 坪山優質瑜伽導師培訓學院招生產后第5天：臉部按摩法 1、兩手摩擦10次，產生熱感。 2、除拇指外的其余四指在嘴角旁相向對齊，然后輕柔地沿臉頰上下做10次按摩。手指移到上方時呼氣，下降時吸氣。 坪山優質瑜伽導師培訓學院招生3、用食指、中指、無名指三對手指來按壓眼尾部位。呼氣時強壓6秒，放開時吸氣，反復做10次。

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